다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식물성 우유 ex)코코넛 밀크 등등
kksy9605
- 2018.04.21 01:25
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다이어트 하실때 식물성우유로 다들‘아몬드브리즈’ ‘매일무가당두유’ 를 많이 드시더라구요 시중에는 리얼코코넛밀크나 리얼호두밀크나 피스타치오우유 귀리우유 등등 여러가지 식물성우유들이 있는데 특히 아몬드브리즈를 많이 드시는 이유가 뭔가요?? 혹시 호두밀크는 다이어트에 도움이 되지않나요??
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아몬드브리즈가 190ml에 45칼로리 라서요 ㅎㅎ 단지 그뿐 ㅎㅎ