4.20일의 목표달성
십이월십구일
4.19일 56.9kg > 4.20일 56.9kg연어 1kg 사서 사케동 만들어먹었는데 진짜 꿀맛입니다.연어가 만든 행복한 다이어트♡근력운동 쉬는 날은 유산소 집중해주려고 펌프잇업이라는 춤을 처음 춰봤는데 지옥같았던 한시간.한동안은 ㅍ자도 거들떠 보지 말아야지.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동도 식단도 멋져요^^ 저도 운동을 해야하는데 해본족이 없어서 답답하네여 ㅠㅠ
미귱 매일 먹고싶었어요.. 연어 넘나 비싼것
사케동... 저도 만들어먹어야겠어요 최고
30일 플랭크 16일차 성공!
4/21 공체+아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동도 식단도 멋져요^^ 저도 운동을 해야하는데 해본족이 없어서 답답하네여 ㅠㅠ
미귱 매일 먹고싶었어요.. 연어 넘나 비싼것
사케동... 저도 만들어먹어야겠어요 최고