의지가 부족해요
아침먹자
어제 친구들이랑 놀면서 많이 먹었는데 너무 귀찮아서 먹은만큼의 운동을 안해버렸어요ㅜㅜ 다이어트하는데 의지가 정말 중요한거같아요... 시작할땐 다이어트 성공했을때 몸매를 생각하면서 열심히 하겠다고 다짐했는데 역시 시작해보면 힘들더라구요ㅜㅜ 다이어트는 해야겠고..
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01월 25일 (음식 542kcal, 운동 551kcal)
정말단기간으로 다이어트 해야하신다면..
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