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일주일전에 실컷만들어서 이틀먹었더니 떡볶이 생각안나요ㅇ.ㅇ 화팅!
양만 줄여서 먹고 싶은거 드시면서 다욧하세요~
저도 어제 점심으로 떡,순,튀 먹었어도 저녁에 조금 덜 먹으니
아침에 300g 빠져있더라구요~
평소에도 먹고싶은거 점심으로 먹습니다~
치팅데이때 한번 드세요~^^
다이어트 기간 동안은 탄수화물과 나트륨이 부족하니까요
떡볶이는 고탄수+고나트륨 음식입니다
나의 육체가 솔직한 반응을 하고 있는 거예요
평소 식단에 탄수가 너무 제한된건 아닌지 체크하세요