다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 쉬어도 될까요?
모자쓴고양이
- 2018.04.23 12:27
- 137
- 2
저는 대학생이고 지금 시험주인데요
시험주엔 학교 헬스장도 5시부터 10시까지만 연다는 것 같고 저도 지금 할일이 많아요...
목요일까지 시험인데 주말도 이미 쉬었는데 그때까지 운동 안하면 너무 오래 쉬는 거겠죠??
런닝 한시간이라도 뛰고 올까요??
(식단은 유지할거에요)
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식단만 유지하시고 시험에 집중하세요
일주일 쉰다고 근육 안빠지고 체지방 기하급수적으로 안늘어요
지금 우선수위는 시험입니다
flower빈 감사합니다 ㅠㅠ