다이어트 식단
어제먹고싶은것먹은후식단조절!
졍이홧팅
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- 2018.04.23 18:11
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ㅇㅏ침: 앵그리바디밀크프로틴
오전간식?이른점심 나누어서먹음!!
: 고구마2개 삶은계란흰자 2개, 비트해독주스
저녁 : 토마토한개, 두부 한모(가족들과!), 사과1/4조각
간식 : 아몬드 10개, 검은콩밥에있는 검은콩들
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