4/24(월)공체 아침
나의꽃길
아침 해독주스 귀리현미밥어제 1일차미션-강하나하체스트레칭 성공공체...주말에 많이 먹은게 아직도 1키로가 남아 있네요.오늘도 활기찬 하루되세요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
돌아온꿀걸 ㅋㅋ 마땅한 반찬이 없어서 맨밥 먹었어요
미션성공 축하요~^^ 근데 맨밥만 드세요..??? @.@
살들아우리헤어져 해독주스는 양배추 브로컬리 당근 토마토 1:1:1:1에 물도 야채들 만큼 넣고 끓여서 식혀서 사과 바나나 넣고 갈아서 아침마다 온식구 같이 먹어요. 한번에 일주일분정도 끓이니 그렇게 어렵지 않아요.
아돌이즈 하체는 그리 많이 안힘들어서 이번주 열심히 해보려구요화이팅~~
해독주스는 어케 해드시나요?궁금^^;,,, 오늘도 힘내보아요^^
강하나 저는 넘힘들더라구요.ㅜㅜ멋지세요 파팅~~^^
30일 아침먹기 8일차 성공!
30일 아침먹기 32일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
돌아온꿀걸 ㅋㅋ 마땅한 반찬이 없어서 맨밥 먹었어요
미션성공 축하요~^^ 근데 맨밥만 드세요..??? @.@
살들아우리헤어져 해독주스는 양배추 브로컬리 당근 토마토 1:1:1:1에 물도 야채들 만큼 넣고 끓여서 식혀서 사과 바나나 넣고 갈아서 아침마다 온식구 같이 먹어요. 한번에 일주일분정도 끓이니 그렇게 어렵지 않아요.
아돌이즈 하체는 그리 많이 안힘들어서 이번주 열심히 해보려구요
화이팅~~
해독주스는 어케 해드시나요?궁금^^;,,, 오늘도 힘내보아요^^
강하나 저는 넘힘들더라구요.ㅜㅜ
멋지세요 파팅~~^^