4/24(월)공체 아침
나의꽃길
아침 해독주스 귀리현미밥어제 1일차미션-강하나하체스트레칭 성공공체...주말에 많이 먹은게 아직도 1키로가 남아 있네요.오늘도 활기찬 하루되세요~~~
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돌아온꿀걸 ㅋㅋ 마땅한 반찬이 없어서 맨밥 먹었어요
미션성공 축하요~^^ 근데 맨밥만 드세요..??? @.@
살들아우리헤어져 해독주스는 양배추 브로컬리 당근 토마토 1:1:1:1에 물도 야채들 만큼 넣고 끓여서 식혀서 사과 바나나 넣고 갈아서 아침마다 온식구 같이 먹어요. 한번에 일주일분정도 끓이니 그렇게 어렵지 않아요.
아돌이즈 하체는 그리 많이 안힘들어서 이번주 열심히 해보려구요화이팅~~
해독주스는 어케 해드시나요?궁금^^;,,, 오늘도 힘내보아요^^
강하나 저는 넘힘들더라구요.ㅜㅜ멋지세요 파팅~~^^
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화이팅~~
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강하나 저는 넘힘들더라구요.ㅜㅜ
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