마음은 초초하고ㅜ
지방덩어리컷
4월 둘째주부터 절식으로 변경했는데 초초해지고과식하거나 약속있는날은 당연하게도 쭉쭉올라가네요ㅜ 얼른 5키로 감량하고싶어요!!!
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유빵이 감사합니다 열심히할께요!!
발꾸락쓰 초조해하지 마시구 식단 9 : 운동 1로 열심히 조절하시면 충분히 가능하실거에용 ^~^
유빵이 키가 좀많이 작아요ㅜ 40중반까지 빼는게 목푭니다!!! :D
충분히 몸무게는 날씬하신거같은데 키가 작으신가용? 만약 아니라면 몸무게보다 체지방 근육량 비율을 조정하시는게 좋을듯요:)
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