다이어트 일기
01월 25일 (음식 996kcal, 운동 310kcal)
zumdiet
- 2016.01.25 15:05
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아침식사 : 138kcal (13.86%)
| 사과 홍옥 | 138kcal |
점심식사 : 700kcal (70.28%)
| [팔도]일품짜장면 | 625kcal |
| 현미밥 | 75kcal |
저녁식사 : 119kcal (11.95%)
| 티동이 | 100kcal |
| 귤 | 19kcal |
간식 : 39kcal (3.92%)
| 귤 | 39kcal |
운동 : 310kcal
| 책벅지30 | 108kcal |
| 책벅지20 | 72kcal |
| 펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
| 펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 스텐딩킥백 | 20kcal |
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