3일차 (163cm, 58kg-->최종 목표는 50kg)
참된
그냥 굶었더니 이틀에 2kg가 빠지네요... 내일부턴 운동을 해야겠어요...
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워낙 열정이 넘치셔서 극저칼로리 드시는거같은데 때가 되면 꼭 300정도로 세끼 나눠서 드시고 만보 걸으세요
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워낙 열정이 넘치셔서 극저칼로리 드시는거같은데 때가 되면 꼭 300정도로 세끼 나눠서 드시고 만보 걸으세요