다이어트 일기
04월 26일 (음식 1975kcal)
세피로트
- 2018.04.25 18:49
- 37
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심심해서 만들어본 칼로리바란스 식단
참고로 저렇게 먹을 생각 없고 푸룬이랑 저g.i는 어디서 파는지도 모릅니다.
치즈를 좋아하기 때문에 가끔 치즈맛을 저녁이나 간식 대용으로 먹기는 합니다.
- 음식
- 운동
1975/ 2435
0/ 406
성공
(54)
아침식사 : 590kcal (29.87%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 243kcal |
| 양상추 | 22kcal |
| [해태] 칼로리바란스 푸룬맛 | 325kcal |
오전 간식 : 207kcal (10.48%)
| 아몬드 | 70kcal |
| [해태] 칼로리바란스 LOW G.I | 137kcal |
점심식사 : 799kcal (40.46%)
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 | 325kcal |
| [해태] 칼로리바란스 푸룬맛 | 325kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 양배추 | 24kcal |
저녁식사 : 379kcal (19.19%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| 대추방울토마토 | 80kcal |
| [해태] 칼로리바란스 LOW G.I | 137kcal |
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