10분만에 완성한
코어닭 데리야끼 닭가슴살 스테이크 요리를 소개합니당😊

코어닭 제품 자체에 데리야끼 소스가 포함되어 있어서
따로 소스 만들 필요 없이 야채랑 같이 굽기만 하면 됩니다ㅎㅎ
정말 간단하죠~?

코어닭 제품을 먹으면서 늘~ 드는 생각은
다이어트 식품이 이렇게 맛있어도 되나? 인데ㅎㅎ
맛있어도 칼로리가 착하니까~
다이어트 식단으로 딱이에요👍🏻

🔹다이어트에 닭가슴살이 좋은 이유🔹

식단관리 해보신 다이어터라면 누구나 아실텐데요~
단백질은 효율적으로 섭취해야 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
운동하는 사람들에게 하루 최적의 단백질 양은
체중 1kg 당 1.2~2g의 단백질이라고 합니다~
(개개인마다 운동량, 체형에 따라 조금씩은 다르겠죠^^;;)

단백질은 몸 속에서 아미노산으로 분해가 되는데
몸에 지방이 아닌 에너지원으로 사용하고
근육을 만드는데 도움을 준답니다~

다이어트 시에 단백질 적정 섭취량을 지켜주지 않으면
근손실과 기초대사량의 저하로 인해
더욱 더 살이 잘 찌는 체질로 변한다는 사실! 알고계신가요?
또, 단백질이 부족하면 탈모, 손발톱 약화, 집중력 저하 등
여러 부작용이 나타난다고 해요~
그래서 다이어트 하면 닭가슴살을 빼놓을 수가 없쬬~ㅎ

다이어트 할 때 빼놓을 수 없는 닭가슴살이지만
매일 같은 맛, 퍽퍽한 살코기에 질리지 않으셨나요??

코어닭 통닭가슴살은 2가지 맛에
먹어보니 퍽퍽하지도 않고
고단백 영양까지 섭취할 수 있어 좋더라구요!

👉🏻코어닭 통닭가슴살 데리야끼맛
100g / 111kcal / 단백질 22.5g 함유

👉🏻코어닭 통닭가슴살 훈제맛
100g / 120kcal / 단백질 25.6g 함유

🔹맛평가
코어닭 통닭가슴살 데리야끼맛은
살짝 달콤하면서도 담백해요~

일반 닭가슴살 그냥먹으면 퍽퍽하고 금방 질리는데
데리야끼 소스로 간이 되어 있어
구운 야채랑 같이 먹으니 정말 맛있더라구요😍

기존 닭가슴살이 퍽퍽해서 질리셨던 분들께
부담없이 간편하게 먹을 수 있는 다이어트 식품으로
정말 강추하고 싶어요!!👍🏻

저는 코어닭 다이어트 식품들로 식단 관리하면서 운동했더니
2주 동안 체지방 1.2kg 빠졌어요!!😁
굶지말고 맛있게 먹으면서 건강하게 다이어트 해요~🙌🏻

제 인스타그램에도 코어닭 후기 함께 올렸어요^^
인스타그램 : https://www.instagram.com/iam_seohyun/