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omsc9585
- 2018.04.26 21:39
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59세 여성입니다. 2주전 보건소에서 대사증후군 검사를 받았는데 고지혈증으로 약을 먹어야 한다네요- - 그날부터 독하게 마음 먹고 운동과 식이요법을 하고 있습니다. 매일 아침 저녁은 야채 위주로 먹고 점심 한끼만 일반식으로 먹고 있는데 잘하고 있는지 의구심이 드네요. 제대로 된 다이어트 식단을 배워보길 원해서 신청합니다.
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