식욕을 참기가 힘듭니다..ㅜㅜ
cowsama
단기간에 많이 빼야하는데 식욕을 참기가 힘드네요...ㅜㅜ 운동은 할 수 있는데 식욕이 문제입니다... 어떻게 식욕을 참을 수 있을까욥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
진짜식욕참는법은 의지에따른것같아요! 단기간에많이빼셔야하니까 자기자신에게 채찍질하면서 계속동기를 부여하시고 만약의지가안생긴다싶으시면 식욕땡길때운동하시거나 차라리일찍잠드시는것도하나의방법이세요! 저는 초반에 바깥에나가서산책겸걸었답니다! 노래흥얼거리면서요😄
하루일과
30일 플랭크 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜식욕참는법은 의지에따른것같아요! 단기간에많이빼셔야하니까 자기자신에게 채찍질하면서 계속동기를 부여하시고 만약의지가안생긴다싶으시면 식욕땡길때운동하시거나 차라리일찍잠드시는것도하나의방법이세요! 저는 초반에 바깥에나가서산책겸걸었답니다! 노래흥얼거리면서요😄