30일 아침먹기 17일차 성공!
꾸준히할거지만
잡곡식빵 후라이팬에 굽고 그 위에 카야잼 2스푼+루어팍 가염버터 2조각 올림+에스프레소는 2샷으로 내렸는데 그냥 스타벅스 커피 선택함
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배가 고파야 살이 빠지나보네요
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