런닝머신뛰는분들
50키로가즈아아
속도 6km/H 면 빠르게걷기되나요
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네~ 빠르게 걷기 기준 컨디션 안좋은날은 6.0 괜찮은날은 6.5합니다. 생리중에는 괜찮아도 5.8로 낮추구요.
8월까지컷팅 빠르게걷기요?
걷는날은 6.0~6.5 하고 있어요
네 저 런닝머신할때는 6키로로 했어요 빨리걷기돼요 뛸땐9키로
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
점심~
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네~ 빠르게 걷기 기준 컨디션 안좋은날은 6.0 괜찮은날은 6.5합니다. 생리중에는 괜찮아도 5.8로 낮추구요.
8월까지컷팅 빠르게걷기요?
걷는날은 6.0~6.5 하고 있어요
네 저 런닝머신할때는 6키로로 했어요 빨리걷기돼요 뛸땐9키로