입고싶은옷다입어 성공하실거예요! 스트레스 받지 마세요...
즐겁고 꾸준한 다욧이 중요한거 같아요^^
저도 2달 동안 오르락 내리락 하다가 3달째부터 감량이 번격화 됐어요...
서로 화이팅해요!

리나핏 함께 힘내서 목표무게 달성합시다!!

minhae 헉.. 저두 세달까지는 버텨봐야겠네요.. 계절이 바뀌어가는데 몸의 변화는 감감무소식이라 지쳐가구있었는데 감사합니다!

날씨미 ㅠㅠ 과정이 더뎌서 속상하시겠어요... 저희 함께 힘내서 목표무게 달성하기로해요 홧팅!!

저도 도움받고가요 사실 몸무게가 61부터 63까지 그대로예요 두달정도 걍 해야겠군요 저도5라는 숫자 오랜만에 보고 싶은데

저도 식단,운동병행하는데도 몸무게변화가 겨우 0.4밖에 안줄어들었어요ㅠ 2주정도됐는데 의욕이 점점 줄어들지만 운동을더열심히하려구요

rythemnblues 눈바디는 겉으로 보기엔 그렇게 티가 안나고 줄바디는 딱히 변화가 없어서 잘 모르겠어요ㅜㅜ 정말로 빠졌으면 좋겠네요

꾸준히 밀고나가시다보면 어느샌가 또 쭉쭉 빠지실거에요 몸무게말고 몸매의변화는 혹 보셨나요? 몸매의변화가있다면 그 식단 그대로 쭉 밀고나가시면 다시 부스터붙은거처럼 쭉쭉 빠지실거에요