다이어트 일기
04월 27일 (음식 861kcal, 운동 1045kcal)
Matiz
- 2018.04.27 23:10
- 49
- 0
- 음식
- 운동
861/ 1118
1045/ 186
성공
(1116)
점심식사 : 487kcal (56.56%)
| 간장게장 | 302kcal |
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 | 120kcal |
| 양상추 | 1kcal |
| 현미밥 | 64kcal |
오후 간식 : 65kcal (7.55%)
| [스타벅스] 콜드브루라떼 Tall | 65kcal |
저녁식사 : 299kcal (34.73%)
| 오리불고기 | 140kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 | 120kcal |
야식 : 10kcal (1.16%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 10kcal |
운동 : 1,045kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 핫요가 | 165kcal |
| 줌바댄스 | 835kcal |
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