정체기스트레스 받네요..
malkang
8키로빠진상태인데 일주일동안 52.5에서 더이상내려가질않는...ㅠㅠ 에효...운동을 더 빡세게해야할까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
혹시 몸무게를 매일재고계세요?? 저도 7kg정도빠졌을때 저는 2주반동안 정체기에시달렸었어요 그래서 2틀에 한번씩몸무게재는걸로바꾸고 운동의 비중을 유산소위주로 하는걸로바꾸면서 운동하는것도바꾸었는데 그제서야정체기에서탈출했었어요!운동을 다른걸로바꾸시거나 근력과유산소의 비중을 다르게해보시는걸추천드려요!
30일 야식끊기 3일차 성공!
가격
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
혹시 몸무게를 매일재고계세요?? 저도 7kg정도빠졌을때 저는 2주반동안 정체기에시달렸었어요 그래서 2틀에 한번씩몸무게재는걸로바꾸고 운동의 비중을 유산소위주로 하는걸로바꾸면서 운동하는것도바꾸었는데 그제서야정체기에서탈출했었어요!운동을 다른걸로바꾸시거나 근력과유산소의 비중을 다르게해보시는걸추천드려요!