다이어트 고민&질문
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학생다이어트폭식증
오세훈너만바라봐
- 2018.04.28 20:12
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위찢어지게폭식-다음날굶기-폭식-굶기 를 반복하고 있는 중3입니다 3개월간 14키로를 뺐는데요 우울증에 폭식증까지왔어요
주변에서 예뻐졌다는 소리 말랐다는 소리에 기분이좋다가도 그게 엄청난 부담과 압박이 되서 더이상 살찌면 안된다는 생각에 스트레스를 받아 폭식을 합니다 허리를 피지못할정도로 먹어요 그러고는 죽어라 울면서 운동해요
다음날 굶는이유는 배불러서에요..
그리고 한번먹으면 2~3키로씩불어나고 운동하면 원상복구되요.
운동하면 돌아올껄 아니까 미친듯이 먹는것같아요
도대체 어떻게하면 식습관이 고쳐질까요? 지긋지긋합니다
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요즘제가그래요...ㅠㅠ 그래서 너무공감되요 2개월에13키로뺐는데 너무 예민해지고 먹고싶은건 너무많고 주말에 폭식하고 다시빼고 어찌해야할지모르겠어오..ㅠ