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다이어트 일기

변화 좀 잇는거 같나요??

다신등급

땡수니야
  • 2018.04.29 10:58
  • 1,061
  • 12

하루 총 1300칼로리 정도 먹으면서
토요일마다 등산 2~3시간 하고
평일엔 홈트햇어요 체력되면 사이클 30분까지 ㅎㅎ
키 163 57키로에서 54카로 됐어요!
각도가 좀 다르지만 변화 있는거 같나요?

변화 좀 잇는거 같나요??

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  • 정석
    땡수니야 2018.05.02 09:36

    라니5335춫춫춫iugbin93wlwhdjdj19187 감사합니다 힘내서 50까지 체지방만 줄이는게 목표예요!

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    wlwhdjdj19187 2018.05.02 00:10

    라인이 잡힌것같아용!!

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  • 초보
    iugbin93 2018.05.01 11:21

    라인이 약간보여요!!

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  • 초보
    춫춫춫 2018.04.30 22:40

    부러워요 ......

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  • 초보
    라니5335 2018.04.30 15:43

    힘내세용

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  • 정석
    땡수니야 2018.04.30 09:44

    웰빙녀바디라인디테일 감사합니다!! 나름 체지방만 줄고있는거 같아요 10일에 인바디 잴건데 그때까지 더 힘내야 겠어요 ㅋㅋ

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  • 초보
    바디라인디테일 2018.04.30 07:53

    오 뱃살이 확 빠지셨는데요?! 근육이 붙은 것 같아요!

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  • 다신
    웰빙녀 2018.04.29 23:20

    응원합니다!

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  • 정석
    땡수니야 2018.04.29 12:24

    떯얗레마탄Yurimimi 감사합니다 ㅋㅋ 100일잡고 50키로가 목표예요 30대라 건강생각해서 천천히 빼려구요 한달뒤에 또 올릴게요 ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    Yurimimi 2018.04.29 12:08

    변화가 보이는데요!?

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