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60kg대 다이어터

주말마다 데이트하느라 살빼기가 힘들어요 ㅠ ㅠ

다신등급

늘씬날씬쎄끈빠끈

1
  • 2018.04.29 11:29
  • 204
  • 7

햐..우린 주말커플인데 이게 참ㅋㅋ전 평소에 소식하면서 다이어트를 하지 않아서 치팅데이가 필요없는데 토요일날 강제적으로 치팅되는 기분이랄까요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말에 오후 2시쯤 만나는데 남친이 배고파해요...(아침일찍 저희지역까지 와서 구런가봐여) 옛날에 다이어트 안할 땐 같이먹어줬는데 이제 남친혼자 먹게 하고 지켜보지만 이게 조금씩 계속 뺐어먹게 돼요 그리고 저녁때도 사먹는데 그래도 제가 다이어트 해야하니까 샤브샤브집아니면 한식집 아니면 고기집가서 지방이 별로없거 단백질이 많은 안심살이나 먹고 이랬는데 남친이랑 먹다보면 양조절이 안되요 ㅠ ㅠ 그리고 남친 먹고 싶다고 핫바나 명량핫도그같은 군것질사면 또 얻어먹게 되고 후... 그리고 운동하자하면 엄청 피곤해해요...... 첨엠 그래도 같이 탁구도 치고 수영도 해줬는데.. 6주가 넘어가니 힘든가봐요 ㅠ ㅠ 걷자해더 힘들어하고 근데 남친은 태생부터 말른 체질이라 진짜 군살하나 없거든요....햐... 같이 운동할 필요성을 못느껴서 그런지 정말 도움이 안됩니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😡😡😡 (근데 또 남친은 내가 원하는 다이어트에 맞춰야하니 힘들거 이해는 합니다 ㅠ) 거기다가 어젠 돈까스를 먹고 싶다고 해서 요즘 몇주간 계속 내가 먹자는 것만 먹었으니 먹어주자 하고 열심히 먹어버렸네요 ㅠ ㅠ 거기다 과자에 핫도그에......운동도 못하고 ㅠ 열심히 뺐는데 어제 하루만에 그렇게 먹고 0.6키로가 쪘어욬ㅋㅋㅋㅋ그나마 헤어지고나서 만보라도하려고 동네 좀 돌아다녀서 이정도로 유지한거 같아요 ㅠ 데이트할 때 어떻게해요?😂😂😂😂도시락을 따로 싸들고 댕겨야 할까요?ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    늘씬날씬쎄끈빠끈 2018.05.01 10:27

    빨간괭이 화이팅이에요!!

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  • 정석
    빨강괭이 2018.05.01 00:04

    저도 주말엔 항상 많이 먹게 되요 술도 마시고 ㅋ 전 탄수화물 안 먹는 쪽으로 노력하면서 먹을건 다 먹어요. 이왕 먹는거 스트레스 받음 안 좋다고..... 대신 그 일주일은 철저하게 식단 지키면서 운동하면 살 안 찐다더라구요~ 우리 모두 주말을 이겨내봐요~ ㅎㅎ

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  • 정석
    키티콩콩 2018.04.30 10:25

    늘씬날씬쎄끈빠끈 힘내요 날씬해져서 함께하는데이트를해요 ㅜㅜ

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  • 정석
    늘씬날씬쎄끈빠끈 2018.04.30 10:18

    키티콩콩 흑흑 진짜 다이어트가 뭔지ㅠ ㅠ 우리 힘내요!!

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  • 정석
    키티콩콩 2018.04.30 10:14

    마자요. . . 제남친도 태생부터말랏는데 저희는365일내내붙어있어요 자기는또몸키워서근육을만들겠다고 하루종일멀먹어요. . .밥도 맨날 해줘야하고 합의보고하루한끼만해주께했는데 또굶고있으면해주게대고 해주면 한입씩만보게되고 ㅜㅜㅜ 그래유. . . . 저마음1000%이해해요!

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  • 정석
    늘씬날씬쎄끈빠끈 2018.04.29 12:01

    Wlsgnl 후...정말 대단하세요!! 진짜 결혼하고나몀 더 힘들겠어요...

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  • 입문
    Wlsgnl 2018.04.29 11:59

    ㅎㅎ 그래도 커플이니 다행이지 부부면 365일이에요ㅎ 전 절실한다이어트할때 철저히 차려주고 옆에서 보고만있었는데 그것도 한두번 습관되니 괜찮더라구요~ 밤10시에 스쿼트하며 군만두튀겨주고 철저히 지켰는데 여행가선 어쩔수가없어 3끼만정확히 반만 먹었답니다~ 안만날순없으니 먹는걸 철저히 덜어놓고먹는방법밖에없어요 ~ 화이팅이요

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