천천히 정직하게~
[30일안에 3kg감량하기]-도전3일차(토요일)
157*59kg
3
- 2018.04.29 11:49
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![[30일안에 3kg감량하기]-도전3일차(토요일)](https://data.0app0.com/diet/Board/3514/wm_3513259_1525002567_1.jpg)
금요일에 힘들었는지...1.2kg나 빠짐...ㅋ
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아침 :미주라토스트6개,아보카도1과,두유1팩
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점심 :미주라토스트6개,두유1팩
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저녁 : 맥주 1.5L , 소고기 많이~~
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캠핑와서 양껏먹고 마시고 놀고~~
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