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천천히 정직하게~

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

다신등급

157*59kg

 3
  • 2018.04.29 15:11
  • 41
  • 0

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

아침 :미주라토스트 5개,두유1팩

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

점심 : 닭죽 , 두유1팩

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

간식 :계란 2개

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

오후: 곤약현미 김치볶음밥
(곤약현미밥,닭가슴살 100g,김치50g,아보카도1과,김1봉,들기름)

[30일안에 3kg감량하기]-도전4일차

저녁 : 애가 남긴 밥, 미나리나물,두릅,취나물

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2018.04.29 조회수 : 22
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2018.04.29 조회수 : 23
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