10kg쪘어요
알뽕aa
남자친구만나고 1년만에10kg로 불었네요설상가상으로 발목인대도 나가서 격한운동도못해요ㅠ 어쩌면좋을까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맞아요ㅠ저도연애6개월5키로얻음ㅠ
1년만이면너무긴장을푸신것같아요~인생선배로써의식적으로긴장을하십시요.더아름다워지실거에요~~
살이 갑자기찌니 저도 인대가 안 좋더라구요식단 조절하고 걷기 부터 하셔야 할것 같아요
아공감 저도1년에10kg이상...
저도그래요ㅠㅜ 근데식단조절만으로2~3키로빠지더라구요 인대가나을때까지식이조절하세요~
같이다이어트하시는건어떨까용ㅎ
빨리 찐건 빨리빠져요. 너무 스트레스받지마셔요.
완전 나랑 비슷하네요. 남친이랑 먹고 다니면서 방심한 탓에 1년만에 진짜 훅갔어요. 운동이 안되면 식이라도 해야죠. 식사량 줄여나갑시다.
배고파요ㅠㅜ
와플이 모든걸 망쳐버렸숴...!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요ㅠ저도연애6개월5키로얻음ㅠ
1년만이면너무긴장을푸신것같아요~인생선배로써의식적으로긴장을하십시요.더아름다워지실거에요~~
살이 갑자기찌니 저도 인대가 안 좋더라구요
식단 조절하고 걷기 부터 하셔야 할것 같아요
아공감 저도1년에10kg이상...
저도그래요ㅠㅜ 근데식단조절만으로2~3키로빠지더라구요 인대가나을때까지식이조절하세요~
같이다이어트하시는건어떨까용ㅎ
빨리 찐건 빨리빠져요. 너무 스트레스받지마셔요.
완전 나랑 비슷하네요. 남친이랑 먹고 다니면서 방심한 탓에 1년만에 진짜 훅갔어요. 운동이 안되면 식이라도 해야죠. 식사량 줄여나갑시다.