다이어트 일기
01월 25일 (음식 729kcal, 운동 373kcal)
184cm모델이되자
- 2016.01.25 18:35
- 196
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아침식사 : 256kcal (35.12%)
| 바나나 | 186kcal |
| 호박즙 | 70kcal |
점심식사 : 251kcal (34.43%)
| 두부 | 94kcal |
| 새송이버섯 | 19kcal |
| 배추 | 13kcal |
| [대림선] 닭가슴살 | 105kcal |
| 고추 | 20kcal |
간식 : 222kcal (30.45%)
| 카스맥주 | 222kcal |
운동 : 373kcal
| 런닝머신 달리기 | 132kcal |
| 헬스 | 220kcal |
| 런닝머신 걷기 | 21kcal |
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