자전거타는 것 어때요?🧐
이제그만먹쟈
어제 걸을 때 발이 좀 무리였는지 발바닥에 물집이 잡혔어요ㅠ.ㅠ 걸을 때마다 물집이 따끔따끔해서 걷질 못하겠어요ㅋㅋㅋ고민하다가 생각해낸 게 자전거타는 건데..자전거타면 발바닥은 별로 자극이 안 될 것 같아서요ㅎ.ㅎ그런데 제가 하체가 튼실하거든요! 하체 지방 빼는데 도움이 되나요? 괜히 근육만 붙는 건 아닐까 싶어서요ㅠㅠ
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저는 스피닝 중인데 시작하기 전보다 근육이 붙거나 하는게 느껴지지는 않더라고요^^ 근데 물집 잡히면 어떤 운동이든 다 무리가 가지 않을까요?ㅠㅠ
화이팅이요
쏠트리 그렇더라구요! 기록하다가 깜짝 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋ
키뚠뚠 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠ 타고왔는데 옹동이가 엄청 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 빨리 괜찮아졌음 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ
수치상으론 걷기보다 자전거타기가 칼로리소모가더 많더라구용 ㅋㅋㅋ
이제그만먹쟈 저는 넘나 멀쩡해요!처음엔 궁댕이가 아픈가 싶었는데 몇일 타니까 그런것도 없어졌어요!
비블리v 현명하세용..💕
키뚠뚠 ㅋㅋㅋㅋ그건 그렇네요!! 엄청 많이 탈 건 아니니까 우락부락은 안되겠지용?! 무릎이 아프거나 하진 않으세요?
발바닥 물집 없어질때까지만 자전거 타시묜 대져~.~
근육이 좀 붙어야 다리라인이 이뻐지지 않을까요?자전거가 전신운동이래요🙆♀️저는 실내싸이클 엄청 열심히 이용중이에요!
30일 아침먹기 1일차 성공!
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저는 스피닝 중인데 시작하기 전보다 근육이 붙거나 하는게 느껴지지는 않더라고요^^ 근데 물집 잡히면 어떤 운동이든 다 무리가 가지 않을까요?ㅠㅠ
화이팅이요
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키뚠뚠 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠ 타고왔는데 옹동이가 엄청 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 빨리 괜찮아졌음 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ
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