발목 다치면 운동이 뭐가 안 되고 그러니 진짜 절망적이죠ㅠㅠ 물에서 하는 운동은 어떠세요? 발목이나 무릎에 무리가 안 가서 좋다던데..

앉아서운동하는거있어요
땅끄부부꺼요
이것도마니힘들어요
우울하셔도힘내세요
하늘이무너져도솟아날구멍은있다!
화이팅이요

비밀 댓글 입니다.

아구😭
다이어트&건강 님이 많이 속상하셨군요

운동은 무리하지 않게 하는것이 중요합니다!!🙆‍♀️
그리고 아직 초기단계시니까
적당한 식이조절로도 괜찮아요!

운동에 강박가지기 시작하면 끝도없어집니다
너무 속상해하지마시고
꽃길걸을때 막뛰어가면 꽃도 못보는 법이니
천천히 가신다생각하시고 홧팅하세요❤❤

쏠트리 마이 속쌍해요~~눈바디가 첨으로 돌아감;;;

비블리v 같은공감~낼부턴 살살 해봐야겠어요~

속상하시것당 ㅠ 발목관리잘하세요 언능나아야할텐딩 ㅠ

완전공감ㅋㅋㅋ 관절에 무리가 너무가서 운동하기 너무 힘들어요ㅜㅜ 이것도못해 저것도못해 속상ㅜㅜ! 다리 언능 낫길 바래요♥