다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근력 운동하고 찌는살
라니5335
- 2018.04.30 15:57
- 125
- 2
근력운동하고..
몸무게가 빠지기 보다는
찌고있어요..
왜그러는지..
유산소는 런닝머신에서
5.5에 놓구 5분 걷고
9에넣고 1분뛰기해서
1시간정도 뛰고
스피닝 50분하고
집에서 공복운동으로 30분 근력운동
하구요 오후에 자기전에 20분 근력운동해요
지금 4일째인데..
1.5키로 쪘어요
왜인지..ㅜㅜ
빠지겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력 운동 한다고 살(체지방) 안찝니다
근육은 공기가 아닙니다
근육도 무게가 있어서 체중은 늘어납니다
대신 복근이든 탄력이든 매끄러워 지겠지요
이마에 체중 써넣고 다니는 사람 없습니다 눈바디 및 인바디에 집착하세요
힘내겠습니다