• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대의 다이어터방(여자만)

🐯4월30일 식단,운동🐯

다신등급

시나몬카푸치노

1
  • 2018.04.30 21:42
  • 28
  • 13

🐯4월30일 식단,운동🐯

🐯4월30일 식단,운동🐯

🐯4월30일 식단,운동🐯

🐯4월30일 식단,운동🐯

잔인한달 4월이 끝이네요~~
이제 계절의여왕 5월입니다
더 열심히 살빼서 요번여름엔 진짜 비키니 도전?
ㅋㅋ
힘냅시돠!!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.30 23:01

    딸꽁뜰꽁 바쁘시니까 식단조절이 어려우시자나요~;;
    운동할시간도 부족하고 ㅠㅠ
    저는 식사때마다 제가먹을꺼 따로
    식구들꺼 따로
    그렇게해요ㅋㅋ
    번거롭긴하지만
    그래도 내가먹을꺼니까!! ㅎㅎ
    저는 요즘저녁식단에 신경을 더 쓰고있어요
    되도록이면 일반식은 자재하려구요~일반식먹은 담날아침은 이상하게 몸도 좀 부은거같고ㅋㅋ그래서
    저염,채소,단백위주로 간단히먹을려구요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2018.04.30 22:57

    내생애마지막! 전 왜 일도하고 애도 키우고 바쁜데 살은 안빠질까여 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.30 22:55

    딸꽁뜰꽁 바쁘시니까~~!!
    이해합니다
    일도하시고,애기들도 키워야하고
    저는 백조에다 애들도 다커서 남는게 시간이라 그냥 바지런히 운동이라도 하려구요ㅎㅎ
    저도 일했었는데

    손 놓은지 1년반사이에 살이 15키로정도 불었거든요ㅠ
    그살들 다 빼야되요~~
    다시 일복귀할꺼라 마음이 급하네요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2018.04.30 22:48

    진짜 열심히 하시네요. 제가 부끄러워요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    리즈를찾아서!! 2018.04.30 22:44

    내생애마지막! 저는오늘깜빡해쓰요ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.30 22:41

    리즈를찾아서!! 저도 5일장마다 버섯은 꼭 사놔요~
    팽이,새송이,표고버섯 ^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    리즈를찾아서!! 2018.04.30 22:35

    내생애마지막! 많이 사다놔야겠어용

    답글
    |
    입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.30 22:34

    리즈를찾아서!! 그쵸그쵸~~~
    버섯이 쫄깃쫄깃!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    리즈를찾아서!! 2018.04.30 22:33

    내생애마지막! 버섯, 닭 모두 사랑입니다♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.30 22:31

    리즈를찾아서!! 저것은 닭보다 버섯이랑 미역이 더 많은 채소볶음탕ㅋㅋ
    닭은 그냥 드문드문ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

플랭크

2018.04.30 조회수 : 100
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2018.04.30 조회수 : 37
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기