운동을 많이하시네요^^ 대단하세요!! 오늘도 화이팅입니다

촐2 이번엔 정말 독하게 마음 먹어서 벌써 일년치 식단과 운동이 다 정해져 있어요! 강박관념이 생길 수 있지만 치팅데이 하면서 먹고 싶었던 음식들도 먹고 운동도 하고 변화하는 몸을 보는게 정말 재밌어요! 뿌듯하기도 하고! 같이 열심히 해봐요!!!^^

키뚠뚠 어제 먹었으니 이정도는 기본이죠!!! 금방 50되면 정말 좋을거 같아요ㅠㅠㅠㅠ 무리하지 않고!!! 같이 50으로 가요!!!!

랑그 아침에는 비타민이랑 유산균, 샐러리랑 치커리를 오렌지 주스에 넣고 갈아 마셔요 배변활동에 도움이 되서 더 좋은거 같아요!!!

으아 전 식단을 짜진 않고 칼로리만 맞추려고하는데 대단하셔용

오오 저도 아침 그린스무디, 점심 일반식, 저녁 쉐이크 지키고싶은데 잘안되네용ㅠㅅㅜ 힘 얻고 갈게요!!

우왓 어마어마하시네요👍
운동이 세시간이라니

이러다 봄여가울님 금방 50되시겠습니다🙆‍♀️

너무 무리하지 않게 운동하셔용!
건강이 최고입니다!!