후우..운동 넘 힘드네요
happymd
하루 운동으로 241 칼로리 소모하라고 되어 있는데 쉽지 않네요.밤이라 뛸 수도 없고 야간 산책은 무섭고 집에서 칼로리 소모하자 하고 다신 운동 검색해서 이것저것 따라해 보다 지쳐 쓰러졌네요. 10분 우습게 보고 도전 ..2분도 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
4/30일 저녁 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.