리얼죽
체중 조절 좀 하고 싶습니다
senseofc****
- 2018.04.30 23:40
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10.09일 왼쪽 다리를 다쳐 한달동안 꼼짝 못하고
이제 좀 잘 걸어다니나 했는데
1.26일 오른쪽 다리를 또 다쳐서 한달동안 또 먹고 움직이지 못하는 처지가 되어서 현재 물리치료 받으며 열심히 재활을 하고 있습니다.
그 동안 불어버린 살로 힘드네요
아직 운동을 할 몸상태는 아니라 음식으로 우선 체중조절을 하며 예전에 입던 옷들을 편히 입고 출퇴근하고 삼실에서 일하고 싶습니다.
앉아서 근무하는데 스커트가 쪼여 숨쉬기가 힘든거 아시나요?
현재 고구마와 닭가슴살 등으로 함께 다이어트하는 직원분들이 몇명있는데 이 죽도 많은 도움이 될것 같아요
여름맞이 또는 결혼준비로 다이어트 중인 회사 분들이 많아서 체험단 활동하면서 회사분들께 추천도 열심히 하겠습니다. 또한 친구들과도 공유 열심히 해 보겠습니다
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