지금 정체기 2주째인데요
미남형
한참을 괴롭다가 여기 회원님들 글을 천천히 읽으며 제가 잘못했음을 깨달았습니다 너무 자주 체중계 위로 올라갔었다는것도 생각보다 많이 먹고있다는것까지 좀더 마음의 여유를 가지고 건강생각 하면서 살을 빼야겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
뭘 얼마나 많이 드시는지 모르겠지만 제 생각엔 많이 드시는거 아닐거 같습니다.
30일 아침먹기 6일차 성공!
열심히 아자아자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭘 얼마나 많이 드시는지 모르겠지만 제 생각엔 많이 드시는거 아닐거 같습니다.