8일차 식단 -3.9kg
죽진않아
아침 출근하며 고구마반개빨리가야되는데 목막혀서 죽을뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 곤약면 토마토1 계란2 고구마 반개
저녁 토마토1 골드키위1 키위반개어제 쌀을 먹었더니 몸무게가 +200그람이 되어있었다 ‘-‘4/23 59.34/30 55.4이상 진행중 아자아자
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저도 오늘 토마토 2개와 삼겹살 냠냠했네요~
어쩌다이지경 토마토가 포만감이 좋아요~~! 배불러요 ㅎㅎ
이렇게 드시면 배 안고프세요?? 너무 적게 드시는 것 같아요~~
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저도 오늘 토마토 2개와 삼겹살 냠냠했네요~
어쩌다이지경 토마토가 포만감이 좋아요~~! 배불러요 ㅎㅎ
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