8일차 식단 -3.9kg
죽진않아
아침 출근하며 고구마반개빨리가야되는데 목막혀서 죽을뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 곤약면 토마토1 계란2 고구마 반개
저녁 토마토1 골드키위1 키위반개어제 쌀을 먹었더니 몸무게가 +200그람이 되어있었다 ‘-‘4/23 59.34/30 55.4이상 진행중 아자아자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 오늘 토마토 2개와 삼겹살 냠냠했네요~
어쩌다이지경 토마토가 포만감이 좋아요~~! 배불러요 ㅎㅎ
이렇게 드시면 배 안고프세요?? 너무 적게 드시는 것 같아요~~
체험단 신청합니다!!
야식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 오늘 토마토 2개와 삼겹살 냠냠했네요~
어쩌다이지경 토마토가 포만감이 좋아요~~! 배불러요 ㅎㅎ
이렇게 드시면 배 안고프세요?? 너무 적게 드시는 것 같아요~~