안녕하세요! 둥이누나된둥입니다!!
레시피팩토리 레시피북 체험단에 뽑히고 매일 기다렸어요 ㅎㅎ

짜잔~ 우체국택배로 5/1 오전 11:50분에 도착했습니다!
식단조절이 절실했던 저이기에!!!!! 너무너무 반가웠어요 ㅎㅎㅎ
매달 3일씩 레시피를 보면서 1년을 실천 할 수 있도록 책이 제작되었어요💕
한 달에 3일이라니!!! 가능 할 것 같아요! 사실 책속의 음식사진이 너무 맛나 보여서 벌써부터 손이 근질근질 입니다🙌

보시면 책의 자세한 소개와 3일동안 어떤 방식으로 진행하는 방법과 주의사항 등 알아야 할 내용이 정~~말 자세하게 나와있어서 읽기 쉽고 안심이었어요!!

요리를 못하는 저도 쉽게 따라 할 수 있게 자세하게 적혀있고
자주 쓰는 재료의 손질법, 번거로운 재료의 손질법, 낯선 재료의 설명까지!! 깨알팁이 너무 좋아요👍

또한 열량별, 종류별, 재료별로 구분에서 책에 나온 음식들의 칼로리도 한눈에 볼 수 있어서 편리했어요!
꼭 3일이 아니어도 먹고싶은 음식을 찾아서 만들어 먹으면 좋겠어요 ㅎㅎ 진짜 자주 만들어 먹을 예정!!

저는 특히 해당 달의 앞부분에 ‘장보기 리스트’가 있어서 너무너무 편리했어요❤️❤️ 별 백만개입니다!!❤️❤️
하나하나 재료들을 안찾고 장보기 리스트 한장을 보면서 장보면 3일치 장보기가 끝!!
정말 편한 것 같아요👍👍👍
아아~ 책 내용이 보이니까 사진을 못찍어서 너무 아쉬워요ㅎㅎ

뿅!! 이건 가장 뒤에 스트레칭수준의 간단한 트레이닝 방법을 설명해주고 있어요!!!!!
ㅎㅎㅎ 어려운 동작이 아니어서 매일! 수시로! 해봐야겠어요^.^

다이어터에게 식단과 간단한 운동법까지!!!
체험단 신청한게 신의 한수💕
꼭 도전 성공하겠습니당

저는 이번주 할머니 생신파티와 결혼식.... 다음주에는 대학교 축제때 졸업생으로 참석해서.....약속들 사이의 텀이 2일뿐 ㅠㅠ
가능한 날짜인 5/11~13에 3일 다이어트를 하고 14일에 마지막 후기까지 올리겠습니다!!!!
맛나게 만들어서 먹어보고 다이어트도 성공해서 꼭 멋진 후기 올릴게용~
감사합니다!
아직 일교차가 조금 있어요! 감기도 조심하세요~~