다이어트 일기
05월 01일 (음식 1446kcal, 운동 684kcal)
초롱이사랑이맘
- 2018.05.01 20:31
- 39
- 0
하 미쳤어여.. 프로틴바 핵맛있음ㅠㅠ
대자연이 얼마 안남아서 단게 엄청 땡겨요
오후 간식 저녁으로 총 2개나 처묵... 지금 운동 3시간 합니다
- 음식
- 운동
1446/ 1270
684/ 212
성공
(296)
아침식사 : 369kcal (25.52%)
| [테일러] 푸룬 | 44kcal |
| 가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널 | 129kcal |
| 찐한 그릭요거트 | 41kcal |
| 호박고구마 | 155kcal |
오전 간식 : 33kcal (2.28%)
| 찐한 그릭요거트 | 33kcal |
점심식사 : 314kcal (21.72%)
| [밥먹을시간] 곤드레나물밥 & 닭가슴살큐브 | 314kcal |
오후 간식 : 380kcal (26.28%)
| 오예바 피넛버터 카라멜 | 380kcal |
저녁식사 : 350kcal (24.20%)
| 오예바 초코브라우니 | 350kcal |
운동 : 684kcal
| 런닝머신 걷기 | 344kcal |
| 런닝머신 걷기 | 340kcal |
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