저는 파는 간식보다 만들어 먹으려 노력해봤어요!!! 식욕 폭팔땐 어떤걸로도 안돼겟지만 차라리 나가서 살찌는거 먹는것보단 훨씬 나을거라 생각해요!!:) 아몬드랑 깨랑 볶은후 코코넛오일에 흑설탕조금과 올리고당, 소금 쪼금 해서 견과류 바 처럼 만들어 먹었어요!! 아침에 시간없을때 간단하게 입에 넣어도 돼구요 그럼 허기가 좀 달래져요!! 그러면서 물을 많이 마셔주면 배가 부른듯 느껴요 그리구 카카오닙스를 끓여서 물처럼 마시면 소변도 잘 나오고, 물도 더 잘 마실수 있는것같아서 좋아요 😁 모두모두 화이팅 하세요!!!

쪼꼬레시 잉 글쿠나 ㅠㅠ 견과류바는 꼭 직접 만들어먹어보고 싶네요

임페리얼v ㅠㅠ저두배고플때 견과류나 두유 먹긴하는데 그거 먹고 난다음에도 자꾸 뭐가 땡기네요 ㅠ 요즘 먹방도 너무 많고... 맛잇는음식을 접할방법이 너무 쉬워져서 ㅠ

진향화 카카오닙스는 그냥 먹긴 힘들어서 대신 다크 초콜릿을 먹긴 하는데 ㅠ 그때 뿐인거 같아요 자꾸 참다가 주말에 폭발해서 미친듯이 먹어대서....

전 요즘 카카오 닙스 조금씩 씹어먹어요 처음에 먹긴 쓴데 먹다보면 자꾸 먹고 싶어지더라구요 식감도 좋고 너무 쓰면 차로 우려내서 드시는 것도 좋구요 초콜릿 향이 살짝 나고 맛도 부드러워서 자주 마셨어요

제일 고민이 그거예요... 저는 아몬드 11 개 천천히 씹어먹어요... 우유한잔과 함께.......