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송은ㅇ
<식단>1:00 일반식저녁 _망고조금배가 고프지않아도 뭔가 먹게되는.... 스스로의 진짜 의지가 필요한거 같다..!!!! <운동>홈트1시간 40분 +스트레칭 10분이제 매일 운동하는게 습관이된듯하다제발 식단조절도 습관이 되게 노력하자 !!! 😆👍
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