다이어트 고민&질문
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다이어트 부작용
나도후기쓰고싶다
- 2018.05.02 03:38
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안녕하세요 현재나이 19살 여자입니다.
다름이 아니고 제가 한달만에 약 8키로 정도 감량을 하였습니다.
물 2리터마시고 1000칼로리 이하 식단, 실내자전거 운동
이런 방법으로 감량을 했죠.
그런데 한 일주일 반 정도 전부터 손끝이 동상걸린것처럼 너무시리고 손끝에 파란색 핏줄이 올라오고 가만히 있다가도 심장이 갑자기 빨리뛰어서 제가 숨을 천천히 쉬면서 스스로 진정해야 되는 현상이 나타났어요
제일 유력한게 다이어트 때문인것같습니다ㅠㅠ
제가 남은 6키로를 더 빼야하는데 포기할수없어요.. 어떡하죠
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체중 조절 등은 꼭 ‘가정의학과’ 전문의를 찾아가시길 권합니다.
병원가서 의사랑 상담하세요. 몸에 생기는 이상상태를 전문가가 아닌 일반다이어터에게 물어보고 실행하시다가 더 큰 병을 얻으면 어쩌실라구요.
물론 여기 다이어터님들 중에 전문의가 계실지도 모르지만 글만 보고 진단하는건 아닙니다.직접보고 청진,촉진,검사를 해야 정확한 대처가 나오겠죠.그리고 나머지 다이어트도 몸상태를 보고 의사와 상담하시고 하시기를 권유합니다.