5.2
파란별 7
저 몸이 너무 안 좋고 일이랑 수업 때문에 여력이 없어서. 며칠 편하게 쉬었어요. (운동 쉬고 편하게 먹고)내일 힘내서 시작할게요. 다들 열심히 하시는데. 미안해요. ㅜㅜ 곧 따라가겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
먹어봤던그맛!! 아냐 어냐~~ 회원들 일일이 챙가느라 힘들지. 나 안짤라서 고마워. ;;; 낼 부터 진짜 시작 !!!
파란별 7 친구 미안 어제 정신이 가락 오락
먹어봤던그맛!! 외쿡 아닌데 ㅎㅎ식단 못지키고 운동 안하니 1킬로 훌쩍 느네요. ㅜㅡ 징그럽게 정직한 몸.
몸이 먼저입니다외국에서 아프면 안되징푹 쉬어요 ㅜㅠ달려오려믄 좀 힘들듯 ㅋㅋ 화이팅 힘내요💪
30일 플랭크 1일차 성공!
05월 02일 (음식 1192kcal, 운동 356kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 아냐 어냐~~ 회원들 일일이 챙가느라 힘들지. 나 안짤라서 고마워. ;;; 낼 부터 진짜 시작 !!!
파란별 7 친구 미안 어제 정신이 가락 오락
먹어봤던그맛!! 외쿡 아닌데 ㅎㅎ
식단 못지키고 운동 안하니 1킬로 훌쩍 느네요. ㅜㅡ 징그럽게 정직한 몸.
몸이 먼저입니다
외국에서 아프면 안되징
푹 쉬어요 ㅜㅠ
달려오려믄 좀 힘들듯 ㅋㅋ
화이팅 힘내요💪