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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저스트댄스 다이어트에 효과있나요?

다신등급

빼서보여주자

 1
  • 2018.05.03 11:52
  • 1,489
  • 2

해보신분 계신가요?????

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  • 초보
    qwe13 2018.05.03 12:57

    아예 움직임이 없는 사람이라면 모를까 생각만큼 많이 움직이게 되진않아요 컨트롤러가 손에만 있어서

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.03 12:21

    그게 뭐든지 평소에 안하던 움직임이 있으면 효과 있습니다
    남들이 스쿠ㅓ트 암만 좋다해도 내 체형과 상황에 맞지 않으면 안좋은 운동입니다
    흔히 스쿼트를 하체의 꽃이라 부르는데
    신체적인 문제로 안하는 사람도 많습니다

    답글
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