• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

직장인 다욧식단

다신등급

Nvshen90

  • 2018.05.03 13:09
  • 256
  • 0

오늘 점심 메뉴 ^ ^ 닭가슴살 야채볶음밥

직장인 다욧식단

직장인이라 도시락 싸들기 귀찮아서 그동안 일반식만 먹고 운동햇더니 결과가 기대만큼 만족스럽지는 않앗어요 . 식단이 그만큼 중요하다는걸 이제야 깨달앗네요! 여기서 포인트는 얼마만큼 먹느냐가 아니라 무엇을 먹엇는지,,, 아침에 조금 일찍일어나서 잡곡밥이랑 닭가슴살스테이크 양파 브로콜리 잘게 썰어서 기름조금 두르고 완성된 볶음밥 ~닭가슴살에 간이 잇어서 따로 조미료 안넣으셔도 되세요 삶은 계란도 꼭 챙겨드세요! 나름 꾀 맛잇어요!ㅋㅋㅋㅋ 여러분도 화이팅하세요!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

조아요

2018.05.03 조회수 : 18
다음글

훌라후프

2018.05.03 조회수 : 95
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기