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다이어트 간식 추천

다신등급

마이너스13kg
  • 2018.05.03 17:03
  • 98
  • 3

밥을 안먹어서 간식이라도 먹고싶은데 칼로리 낮은 간식 추천해주세요

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  • 지존
    건강한삶을위해! 2018.05.03 18:06

    저같은 경우는 식사 중간에 삶은 달걀이나 바나나 견과류 조금씩 먹으니 폭식도 줄일 수 있고 먹는 양도 줄일 수 있어서 추천드리기는 하지만 하루 칼로리 계산하셔서 딱 먹을 만큼만 드셔야 하므로 자제력이 좀 필요합니다~

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.03 17:33

    밥을 먹고 간식을 안먹는게 맞습니다

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  • 입문
    그레이구스 2018.05.03 17:11

    볶은 병아리콩
    오이.당근.토마토 자주 먹어요~

    답글
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