소식했는데도
지방덩어리컷
매일 매일 몸무게가 줄어든다거나 했었는데 어제 그제 부터 아침 저녁으로 1키로가 차이가나요;;; 많이먹은것도 아니고 소식하고 운동도 꾸준히 하는데...정체긴지 싶네요 ㅠ 그리고 운동하면 0.4키로 빠지곤했는데 이틀전부터는 이 차이도 없어요 ㅠ 왜구런걸까요
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아침 저녁으로 1-2키로 차이까지는 정상이고,체수분 보유량에 따라도 다르고 화장실 가서 쉬했냐 안했냐 차이로도 다릅니다아침 공체 딱 한번만 재시고(이것도 안재셔도 됩니다) 체중계 치우세요정신건강에 해롭습니다
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