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60~70kg분들 함께해요~(-5kg/월)

5월 4일 식이

다신등급

69에서50까지

 1
  • 2018.05.04 20:51
  • 87
  • 4

5월 4일 식이

9시만 넘으면... 식욕이 ㅠㅠㅠㅠ
왜 그럴까요?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    69에서50까지 2018.05.05 06:05

    꾸준함이답!! 네~~ 그렇잖아도 화장실 자주가는데.. ㅎㅎ 큰일났네여 ㅎㅎ

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  • 정석
    꾸준함이답!! 2018.05.05 00:26

    먹고픈거 생각날때마다 꾹참고 물마셔요... 한번 마실때마다 250ml씩.. 물배차면 생각이 덜나더라구요..

    답글
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  • 정석
    69에서50까지 2018.05.04 21:08

    ooTOTOMAoo 집에 가자마자 자야겠어요 ㅎㅎ 원래 첫 다이어트시작 3일은 잘 지켜진다죠 ㅎㅎ 앞으로 쭈욱 잘 해야할텐데 ㅠㅠ

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  • 정석
    ooTOTOMAoo 2018.05.04 20:55

    ㅋㅋ9시전에 빨리주무셔요~저도 야식이습관이되서 9시전에 잘려고노력해요~오늘식이조절짱이시네요!

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