5/4 미션성공
나의꽃길
강하나 하체스트레칭 완료했어요.담주 미션은 하체스트레칭+플랭크 3분EXID 내일해가 3분11초라 딱 한곡 들으면 끝나드라고요~~!!오늘도 마무리 잘하시고 편히 쉬세요~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
바닐라김 킹콩7 네~~ 이번달 하체에 신경쓰려고 맘 다잡고 노력중입니다..화이팅~~!!
불금인데...미션완성이라니 참 잘하셨어요^^
오늘도 수고하셨습니다~^^
바라고바라는 이미벌써 배부르게. 떡볶이 1인분 흡입하고 튀김도 먹고 ㅠㅠㅠ 배불러요 ㅠㅠ
돌아온꿀걸 네...잘하시리라 믿어요~~♡♡
바라고바라는 플랭크는 참 좋은 운동이에요~ 저도 점차 늘려 가려구요 ^^*
돌아온꿀걸덜덜떨리는데 버텨지드라고요하다보면 덜힘들날 있겠지요.화이팅~~!!
컥 플랭크3분 후덜덜덜 ..... 전 아직 30초만해도. 몸이 덜덜덜덜 떨려요 ㅎㅎ
아돌이즈 네~~화이팅!!!
오늘도 넘 수고하셨어요~~꾸준한 모습에 자극도 팍팍이에요ㅋㅋ굿밤 되시고 낼도 파이팅입니다~~^^
안녕하세요
30일 슬림한 팔 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바닐라김 킹콩7 네~~ 이번달 하체에 신경쓰려고 맘 다잡고 노력중입니다..
화이팅~~!!
불금인데...미션완성이라니 참 잘하셨어요^^
오늘도 수고하셨습니다~^^
바라고바라는 이미벌써 배부르게. 떡볶이 1인분 흡입하고 튀김도 먹고 ㅠㅠㅠ 배불러요 ㅠㅠ
돌아온꿀걸 네...잘하시리라 믿어요~~♡♡
바라고바라는 플랭크는 참 좋은 운동이에요~ 저도 점차 늘려 가려구요 ^^*
돌아온꿀걸덜덜떨리는데 버텨지드라고요
하다보면 덜힘들날 있겠지요.
화이팅~~!!
컥 플랭크3분 후덜덜덜 ..... 전 아직 30초만해도. 몸이 덜덜덜덜 떨려요 ㅎㅎ
아돌이즈 네~~화이팅!!!
오늘도 넘 수고하셨어요~~꾸준한 모습에 자극도 팍팍이에요ㅋㅋ
굿밤 되시고 낼도 파이팅입니다~~^^