건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
5월 4일. 마음 다시 다잡고 시작. 반갑습니다~~^^
나는나!!!
1
- 2018.05.04 21:41
- 66
- 0
의지도 약하고
식탐도 강하고...
그래서 함께 의지할 다이어터님들이 필요해서 그룹방을 만들었어요~~
둘째 출산시 83킬로
출산 후 70킬로 초반 대 유지하다가
다신 도전 10기 하면서 66대로 빼고
현재 65.3킬로. 키 160
나이 39. 딸 둘맘입니다
목표 몸무게 7월까지 60킬로
최종 목표는 58킬로입니다
연휴 많은 5월 잘 이겨내고자 다시 시작합니다
아침에 동네 산 1시간 돌고
딸램들 픽업하느라 걸어다녀서
오늘 2만보 가까이 찍었네요 휴...
매우 피곤하나 아이들 재워놓고
헬스장 와서 사이클 타는 중이구요
스쿼트 100회
플랭크 1분 3세트
레그레이즈 20회 3세트 하고 갈 계획이에요
내일 딸램들과 서울랜드 계획
내일 모레 친구네 가정과 캠핑 계획
식단 조절 해야 하는데 미리 걱정...
절제하며 잘 지내는 연휴들 되시길~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
N
-
3
SOSOSOYSOSO
N
-
4
납짝배
N
-
5
다시는안돼
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기